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[健康]
4招教你调整生物钟 |
现在有很多年轻人习惯性熬夜,晚上睡得少,白天无精打采,虽然天天立flag要早睡,可是一到晚上躺在床上,还是忍不住刷手机。如何克服早睡难的问题?无锡市疾控中心推荐 |
[健康]
不是所有糖友 都适合运动 |
我们经常劝人要多运动,健康生活在于运动,特别是糖尿病患者,要“管住嘴,迈开腿”。但是,并不是所有糖友都适合运动,今天我们就来说说糖尿病患者运动的注 |
[健康]
今日迎来雨水节气 雨水节气该如何养生? |
雨水是24节气中第2个节气,气温逐渐回升,冰雪融化,降水量也有所增加。雨水节气后,我国北方阴寒还没有完全消失;南方大部分地区春意盎然,不过早晨和晚上仍然湿寒,寒 |
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