除了微量元素缺乏 这5种因素也会影响孩子长高！ |
| 2022-06-14 14:28:43 来源： 作者： |
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每个家长都希望自己的孩子是最优秀的，因此各方面都特别的注意，其中也包括身高，因此经常会有家长因为孩子身高问题到医院检查微量元素，认为是因为缺乏微量元素导致孩子长个慢，其实除了缺乏微量元素之外，还有许多因素也会影响孩子长高。
哪些因素会影响孩子长高？
1、遗传因素
孩子的生长发育会受到父母双方因素的影响，身高属于多基因遗传，如果父母以及家族当中身材矮小的人比较多，孩子身高不够标准的几率则比较大，另外青春期延迟症也会导致孩子出现生长发育延迟的情况，这类孩子的青春期发育一般比普通儿童晚2~3年，使身高增长的时间也比较晚。
2、营养因素
如果孩子长期营养摄入不足，则会影响生长发育，比如母乳不足，但没有及时添加配方奶粉，奶粉冲调的过稀或者过稠，挑食和偏食等等。另外消化吸收不良也可能会导致孩子生长速度慢，另外孩子长期发热或者患有各种急慢性传染病，也可能会影响孩子的身高，因为这些疾病会增加孩子对能量的消耗。
3、疾病
有些疾病也会影响孩子的长高速度，比如先天性甲状腺激素缺乏症、生长激素缺乏症、染色体疾病、骨骼系统疾病、宫内发育迟缓、特发性矮小症等等，此类人群需要及时接受检查，并进行针对性的治疗。
4、睡眠
良好的睡眠对于孩子长高起着至关重要的作用，儿童在睡眠状态下生长激素的分泌比较多，熟睡时的生长速度是清醒状态下的三倍。睡眠的时间以及质量都会影响孩子的身高增长，因此要给孩子打造一个良好的睡眠环境，另外有些影响睡眠的疾病也会间接影响孩子的身高增长，比如扁桃体肥大、腺样体肿大等等，因此要及时进行治疗。
5、运动
适量的运动对促进身高增长也有很重要的作用，运动可以刺激垂体分泌生长激素，在做跑跳等运动的时候，能够对膝关节造成适宜的刺激，使腿部的长骨能够得到充分的血液供应，进而起到促进身高增长的作用。
温馨提示
想要孩子的身高达到正常水平，各方面都要特别注意，首先要注意营养的补充，并让孩子养成不挑食不偏食的习惯，此外患了疾病时要及时的进行治疗，另外要保证高质量的睡眠，家长还要鼓励孩子每天做适量的运动。 |
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